禁煙呼吸法
| 著者 | 成瀬 雅春 |
|---|---|
| 発行日 | 2011-02-28 |
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商品説明
ヨーガの呼吸法を7日間続けるだけで、禁煙というハードルが越えられる! 禁煙を実現させるための呼吸法を7つのステップで紹介する。いつの間にか煙草がまずく感じられる驚異のメソッドを伝授。
禁煙呼吸法 | 成瀬 雅春
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